Produsele pe bază de soia ar trebui să fie nelipsite din orice dietă, menită să ne vindece de bolile cronice. Datorită conţinutului dublu de proteine faţă de carne, soia este un aliment recomandat nu numai în perioadele de post. Soia surprinde prin virtuţile sale terapeutice, iar în ultimele decenii a devenit ingredientul principal al oricărui [...]
Numeroase ierburi şi plante sunt alternative naturale care luptă împotriva virusurilor de gripă, răceală sau herpes şi care întăresc sistemul imunitar. Chiar dacă pe piaţă există numeroase medicamente care tratează aceste tipuri de infecţii, antiviralele naturale oferă o varietate de opţiuni. Ce sunt virusurile? Virusul este un material genetic înconjurat de un strat de proteină. [...]
Răşina şi mugurii de brad reprezintă o alternativă sănătoasă pentru a trata anumite afecţiuni, chiar şi foarte complicate. Înainte de a trece la tratamentul medicamentos, este întotdeauna recomandat să încerci pentru început cu cele alternative. Răşina şi mugurii de brad sunt foarte eficienţi în tratarea cistitelor, a infecţiilor renale, a infecţiilor respiratorii şi a virozelor. [...]
Acizii graşi omega 3 sunt acizi graşi polisaturaţi ce includ DHA, EPA şi ALA, acizi ce sunt vitali pentru a ne păstra sănătatea. Ei se regăsesc în peşte gras oceanic (somon, ton, macrou, sardine), alge, uleiuri vegetale, unele seminţe şi nuci. Acizii graşi omega 3 sunt acizi graşi polisaturaţi ce includ DHA (acid docosahexanoic), EPA [...]
Lipsa unui somn de calitate determină numeroase probleme de sănătate – diabet, obezitate, hipertensiune, reducerea concentrării şi scăderea productivităţii la locul de muncă şi în mediul academic, dar şi producerea de accidente de maşină. Peste o treime din populaţia adultă nu doarme suficient, iar consecinţele se răsfrâng asupra sănătăţii fizice şi mentale. Persoanele care suferă [...]
Pe plan senzorial, e greu să diferenţiezi splina de pancreas, în timp ce pe plan fiziologic, funcţiile lor sunt foarte distincte. Pancreasul Este o glandă de formă alungită, care măsoară 20 de centimetri, situată în stânga abdomenului, în spatele stomacului. Pancreasul are o funcţie dublă: digestivă şi endocrină: – secretă enzimele care digeră zahărul şi [...]
* Dureri de inimă, junghiuri în coaste şi în splină Vin de pătrunjel cu miere şi oţet de vin „Cine are dureri în coaste, inimă sau splină, să fiarbă ceva pătrunjel în vin împreună cu ceva oţet de vin şi miere de albine, să strecoare totul, să bea asta des şi el va fi vindecat”. [...]
Durerile de spate reprezintă o problemă destul de frecventă în cazul persoanelor care depun efort fizic, dar şi în cazul celor care petrec foarte mult timp pe scaun, la birou. Pe de altă parte, durerile de spate pot fi un simptom care apare în urma unei răceli. Indiferent de cauza durerilor de spate, acestea au [...]
Infecţiile unghiilor sunt o problemă din ce în ce mai frecventă, atât la femei, cât şi la bărbaţi. De asemenea, infecţiile unghiilor nu ţin cont de vârstă, ceea ce înseamnă că pot afecta atât copiii, cât şi adulţii sau bătrânii. Dacă dintr-un motiv sau altul unghiile tale par să se confrunte cu o infecţie, trebuie [...]
Din lipsă de timp sau din comoditate preferăm să trecem cu vederea peste durerile care ne dau „bătăi de cap” adeseori. Deşi trecătoare, de cele mai multe ori durerea este un semn care ne trimite la medic. Durerile de cap intense Dacă ai frecvent parte de dureri de cap care par să nu se mai [...]
Tânăra din fotografia de alături este o doamnă importantă a peisajului politic gorjean. Fotografia o înfățișează pe „șefa” din Gorj, ardeleancă la origini, la vârsta de doar 16 ani, la fel de elegantă ca și astăzi. Dacă v-ați dat seama despre cine este vorba, spuneți-vă părerea AICI
)
