Ştevia este o plantă care apare la începutul primăverii şi nu trebuie să lipsească dintr-o alimentaţie sănătoasă. Este de mare ajutor persoanelor care suferă de diabet deoarece stabilizează nivelul de zahăr din sânge. Este bogată în vitamine şi minerale esenţiale pentru organism şi întăreşte sistemul imunitar. Ce este ştevia Ştevia este o plantă perenă care [...]
Gura uscată, gingiile care sângerează des şi fără motiv sau unghiile cu o suprafaţă foarte aspră sunt simptome pe oamenii le ignoră, dar care în realitate ascund o serie de boli destul de grave. Iată câteva dintre simptomele care ar trebui să te îngrijoreze încă de la prima apariţie. Auzul cu o singură ureche Dacă [...]
Salata verde este una dintre cele mai delicate plante, care are însă numeroase beneficii pentru organismul uman. Conţine cantităţi mari de vitamine şi minerale esenţiale care ţin la distanţă bolile. Ce conţine salata verde Salata verde este o sursă importantă de clorofilă şi vitamina K. Are foarte puţine calorii, însă este consistentă şi săţioasă, fiind [...]
Când usturoiul verde apare în pieţe, atunci ştii că a venit şi primăvara. Cules înainte de maturitate, usturoiul verde are un gust plăcut şi o serie de beneficii pentru organism. Este esenţial pentru detoxifierea de primăvară. Usturoiul verde este una dintre alimentele de primăvară, foarte căutate în acest sezon. Are o aromă şi un gust [...]
Grâul încolţit este considerat un aliment-minune, care joacă un rol esenţial pentru organismul uman. Conţine vitamine, minerale şi substanţe nutritive care stimulează creşterea şi dezvoltarea celulară. Grâul încolţit este indicat în tratarea a numeroase afecţiuni şi probleme de sănătate şi este sigur şi pentru femeile însărcinate. Ce este grâul încolţit Grâul încolţit sau germenii de [...]
Crampele nocturne ale picioarelor sunt probleme de sănătate frecvente, care apar cel mai adesea fără o cauză severă. De obicei, aceste crampe sunt rezultate ale deficienței de magneziu şi potasiu, dar şi ale statului în picioare. Ce sunt crampele nocturne ale picioarelor Crampele nocturne ale picioarelor apar spontan, sunt foarte dureroase şi implică contracţia involuntară [...]
Un studiu efectuat în SUA a ajuns la o concluzie greu de crezut: persoanele care mănâncă frecvent ciocolată tind să fie mai slabe decât persoanele care consumă această delicatesă mai rar. În cadrul cercetării, 1.000 de persoane adulte din sudul Californiei au fost întrebate de câte ori pe săptămână consumă ciocolată. De asemenea, voluntarii au [...]
Un studiu efectuat pe un grup de 3.600 de femei ce încercau să rămână însărcinate a identificat o băutură care îmbunătăţea cu 27% şansele ca acestea să aibă succes. Astfel, femeile care consumau două ceşti de ceai zilnic aveau cu 27% mai multe şanse de a rămâne însărcinate decât celelalte participante la studiu. În schimb, [...]
E timpul să afli cum să descifrezi semnalele pe care le primeşti din partea sistemului endocrin. Tiroida este situată în zona gâtului. Hormonii tiroidieni influenţează bătăile inimii, frecvenţa respiraţiei, intensitatea cu care sunt arse caloriile, buna funcţionare a pielii, creşterea, „producţia” de căldură, fertilitatea şi digestia. Hipertiroidism – excesul de hormoni tiroidieni Simptome: hiperactivitate, insomnie, [...]
Statisticile arată că persoanele stresate sunt predispuse la probleme de nutriţie, boli de inimă, migrene, insomnii şi chiar infertilitate. Hipertensiunea arterială Stresul poate creşte tensiunea arterială. Emoţiile negative de tip furie, criticism exagerat, pesimism, asociate cu un efort fizic sau intelectual excesiv şi incapacitatea de relaxare, duc la boli cardiovasculare gen hipertensiune arterială. Depresia Stresul [...]
Dacă nu sunt tratate, infecţiile dinţilor pot ajunge să afecteze în timp organe precum inima şi rinichii. De asemenea, articulaţiile pot avea de suferit de pe urma lor. Cea mai frecventă cauză de infecţii dentare o reprezintă cariile. Multe persoane au tendinţa de a amâna vizita la medic până când durerile devin insuportabile ori, în [...]
Când eşti obosit, e normal să vezi înceţoşat. Dacă însă simţi un disconfort permanent, chiar dacă te-ai odihnit, atunci ar trebui să te îngrijorezi. Iată ce poţi avea, în funcţie de simptome! Dacă nu vezi bine la distanţă, este posibil să ai miopie În cazul în care vezi înceţoşat şi în apropiere, şi de la [...]
)))
